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ETCパーソナルカードとは？
「ETCパーソナルカード」をご存知ですか？
これはクレジットカード契約なしでもETCが使えるように、本州四国連絡高速道路株式会社や首都高速道路株式会社、阪神高速道路株式会社や東／中／西日本高速道路株式会社の6社の共同発行のETCカードです。
そしてこのカーは、これらの有料道路の料金支払いだけに限定のカードなのです。
申込みにあたっての主な条件は、最初にデポジットと呼ばれる保証金を預託することです。
このETCパーソナルカードの利用での通行料金は、1ヶ月単位でお客様の金融機関口座から引落しになります。
（デポジットは、ETCパーソナルカードの発行に必要な保証金です。そこから利用額を引いていく前払金とは違います。）
またこのカードの運営に必要な費用の一部として、カード1枚につき、税込み1200円の年会費が必要になります。
申し込み時には、予想される年間最高利用月額と平均利用月額を、ETCパーソナルカード事務局に申し出ます。
年間最高利用月額を2万円の単位で切り上げた金額と、平均利用月額を5千円の単位で切り上げた金額（1万円未満の場合は1万円）を4倍した金額を比べて、どちらか高い方をデポジットとして預けることになります。
ただしカードの発行した後に実際の利用実績で、デポジットの金額を増やさないといけない場合もあります。
引き落としされる金額は、毎月中旬に前月分が郵送で知らされます。
そしてその金額が毎月27日に口座引き落としになります。
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オフィス家具の地震対策について
日本は地震の多い国です。毎年どこかで大きな地震があり、大きな被害をもたらしています。
住宅やビルなどの建物については法律が整備され、地震対策が採られているようですが、その建物の中にあるオフィスについてはどうでしょうか。地震の映像としてニュース等でよく目にするのは、デスクやチェアーが揺れ動き、収納棚が倒れてきて室内がめちゃくちゃになってしまう、というものです。
そこで、オフィス内のオフィス家具の地震対策について考えてみるのも必要なことではないでしょうか。
収納棚や書庫についてだけ考えてみます。上下に重ねている収納棚や書庫は上下連結されているか、加えて天井まで届く背の高い収納棚や書庫は壁で固定されているかどうか、また、窓付近やデスク周りに背の高い収納棚や書庫を置いていないか、横連結が可能であるものについては、それがされているかどうか。
収納棚や書庫だけを考えてみても、これだけ出てきます。
オフィスの中にはいろいろな種類のオフィス家具があります。昼間の仕事中に地震がこないとも限りません。建物自体は大きな地震に対して安全であっても、オフィス家具が倒れてきたりしたら大ケガをするかもわかりませんし、ケガだけでは済まない可能性だってゼロではありません。
日本は地震の多い国で、いつ大地震が起きても不思議ではないということ考えながら、オフィスを見回したとき、地震対策として何をしなければならないのかが、見えてくるかもしれません。
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『ドラえもん』に見られるどら焼きへのこだわり
ドラえもんのどら焼きに対するこだわりは尋常ではなく、ドラ焼きを３日食べないでいると禁断症状が出るというほど。またドラえもんは「どら焼きなら何でもいい」というわけでもなく、作中で蘊蓄（うんちく）を傾ける描写もあります。
ドラえもんには、ほかにも、
・20世紀の世界に来る前、ネコ型ロボットの「ノラミャー子」からどら焼きをもらったことがきっかけで大好物になった。
・どら焼き大食いコンテストで優勝した経験を持つ。
・どら焼きの成分はドラえもんの最高のエネルギー源となる。
といったような、どら焼きにまつわる設定が多くあります。
でも、ドラえもんはロボット。ドラえもんが食べたどら焼きは、その体の中でどうなるのでしょうか？ これについては、
「ドラえもんが食べたものは、内蔵されている『原子胃ぶくろ』にて分解される。この食物はその後『高性能エネルギー炉』に送り込まれて完全に消化・吸収され、エネルギーとなる」
という設定になっており、食物のカスは一切残らないようです。
wii fit
任天堂から今年の１２月に発売されたダイエット器具、wii fitをご存知でしょうか？
wii fitを使うには、wii本体が必要です。
wii fitでは、筋力トレーニングやヨガ・体重測定・有酸素運動など４０種類以上の運動が出来ます。
自宅のテレビにwiiとwii fitを設置するだけで出来るダイエット器具として、とても人気があります。
効果には、それぞれ個人差がありますが色々な運動が出来るので飽きずに楽しく続けられるのです。
有酸素運動には、フープダンス・ジョギング・踏み台リズム・踏み台ダンスと、とても種類が豊富です。
また筋力トレーニングのメニューには、スクワット・腕立て・水平ひねり・横ひねりなどがあります。
このダイエットの器具、wii fitを買えば誰でも好きな時に出来ます。
ヨガは、体を引き締め、ダイエット効果もあるのでやってみる価値がありますよ。
実際は、ゲームだしあんまり効果はないのではないのか？と思う方も多いと思います。
しかし、実際使ってみると、筋力トレーニングを続けていくうちにウエストまわりが引き締まってきているのです。
また、体重も多少の減少が見られます。
このwii fitで脂肪燃焼効果をあげるには、ヨガ・筋トレ・有酸素運動・バランスゲームの順が良いそうです。
世帯を持っている家庭ですと、最高８人まで登録してプレイできますので競いながら出来ます。
今までにないダイエット器具なので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
おはぎの基本的な作り方
おはぎは今でこそ買って済ませることもできるようになりましたが、もともとは行事や来客のおりに家庭で作っていたもの。それゆえ、おはぎは誰にでも作ることができます。むしろ、昔よりも格段にキッチンの設備が良くなった現代のほうが、おはぎの作り方は簡単でしょう。
おはぎはまたの名を「半殺し」といいますが、これはもち米を半分つぶすことから付いた名。よって、おはぎの作り方においては、もち米のつぶし加減も結構重要です。
以下、おはぎの作り方。まずは基本のあんこ餅から。
〔材料（約20個分）〕
（餅）
・もち米 1.5合
・うるち米 0.5合
・水 2.4合（約430cc）
（小豆餡）
・小豆 300グラム
・上白糖 300グラム
・塩 少々
(1)小豆（あずき）はよく洗い、一晩水に浸けておきます。
(2)小豆が浸るくらい水を入れて強火にかけ、沸騰したら煮汁を捨てます。これを2〜3回繰り返します。
(3)鍋に小豆の上面から2〜3cmくらいの水位まで水を入れて、強火にかけます。沸騰したら弱火にして、焦げ付かないようにときどきかき混ぜながら、柔らかくなるまで1〜2時間ほど煮ます（水が足りなくなってきたら足し、常に小豆が煮汁に浸るくらいになっているのを確認する）。
(5)小豆を煮ている間に、もち米とうるち米を普通に炊飯器で炊いておきます。
(6)小豆がゆで上がって舌で簡単につぶれるくらいの固さになったら上白糖を加え、小豆をつぶしながら煮ます。さらに塩少々も加えます。おはぎに丁度いいくらいの水分量になったら火からおろして冷まします。
(7)炊いたご飯を程よくつぶし（半つぶし）、食べやすい大きさにまとめておきます。
(8)まとめたご飯をあんこで包んで出来上がり。
以上の作り方はほんの一例。おはぎの作り方のメインは小豆餡（あずきあん）ですね。小豆餡の作り方は家によってまちまちですが、アクをきちんと取ることと、完全に柔らかくなった後で砂糖を加えることがポイントです。